斯通出生于美国亚利桑那州的斯科茨代尔(Scottsdale, Arizona)。她的父亲是承包商,母亲是家庭主妇,还有一位小两岁的弟弟。斯通的祖父原本是瑞典籍,他们的姓经过英文化,成为斯通(Stone)。她从11岁开始在凤凰城(Phoenix)的青年剧团初登舞台,演出了十多部舞台剧和即兴喜剧表演。14岁的她制作了一个名为“好莱坞计划”的PPT,用麦当娜的歌曲《好莱坞》做伴奏,还用了一些演员的图片,其中包括莎拉·杰茜卡·帕克,向父母大胆地宣布她要辍学离开家乡,去加州追求梦想。斯通十五岁时说服了父母让她发展演艺事业,于2004年1月搬到加州,故此她可以一边在家自学,一边参加试镜 。期间,她演出了《小熊维尼的圣诞尾巴》、《公主与豌豆》、《绿野仙踪》等16部戏剧。