【图】极速前进美国版图片 环球极速挑战真人秀

参赛队伍
每季比赛的11支队伍（第3季、第4季、第10季和第15季是12支）由2名有一定关系的队员组成。在家庭版第8季则是由4人组成的10个家庭队伍参赛。每队的队员关系都不同，有夫妻，情侣，朋友，兄弟姐妹、亲子组、双胞胎，同学，分居等等。
每队成员间的关系需保持一定时间，以确保互相了解，不同的参赛队伍之间不能提前认识。但是有时候制作人也会改变规定。例如在第6季中，Kris和Jon只谈了一年恋爱。在第5季中Nicole、Christie、Erika和Alison之前就认识（Nicole在2003年德州小姐中击败了Christie）。
第二十六季首次引入了“起点相亲”（Blind-Date）参赛队伍，有10名此前并不相识的选手在出发前两两配对作为情侣，与其余队伍共同进行比赛 。
两名队员必须共同比赛，不能单独行动（除了路障必须要一名队员完成），如果有队员受伤无法继续比赛，则他们被淘汰（例如第5季的Marshall & Lance）。两名队员必须同时到达中继站才能记录到达时间。队员间关系的变化也是该节目的看点之一。

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