在蔡少芬年纪很小的时候父母便离异,母亲嗜赌如命,为了逃避债务不断迁居,而小蔡少芬也被逼着不停转校,连朋友都没有。加上在家又经常跟哥哥打架,蔡少芬形成了极重的自卑感和封闭的个性,觉得自己一无是处。为了替家人还债,蔡少芬拍戏后一直节衣缩食,把钱都留给他们。可是很快蔡少芬发现他们的赌债总是还不清,是一个永远填不完的坑。蔡少芬觉得路越走越苦,于是想到了自杀。在一次到三藩市(旧金山)的旅途中,蔡少芬起了自杀的念头,但心底里却涌出一句话: “好好活着”。就在那次之后,蔡少芬回港后找到一班志同道合的朋友。有朋友的支持,重整心灵,生活才觉有意义。
蔡少芬在微博附上被绑架现场图片及有关商户的道歉信,讲述事件经过。她写道﹕“太可怕了!怎会有这样事发生!昨天西安活动我们只签约一个地方点工作,没想到强迫性的带我到另一处商场要我下车,昨天已经出道歉信,并声名(明)在天津不会有同样事发生!今天天津活动的安排混乱我已经忍耐,尽力配合将在合约内的工作全部做完,没想到主办方竟然中途截停我正去机场的车,我第一次感受到生命危险,被绑架一样!天啊!怎可以这样做!我们唯一可做的是报公安!幸好公安及时赶到,把我们带到机场,现在我仍好害怕,我对有关企业的可耻行为极之愤怒!”