【图】安宰贤头像欣赏 自曝疯狂减肥史

2015/9/16 15:25:16 作者:O2-cheny… 来源:女物娱乐网
安宰贤透露自己本身是容易发胖的体质,为了维持纤瘦身材,曾采用非常激烈的方法节食,导致严重时双手会不断发抖,后来发现对身体健康影响太大,才停止了这样的行为。

安宰贤透露自己本身是容易发胖的体质,为了维持纤瘦身材,曾采用非常激烈的方法节食,导致严重时双手会不断发抖,后来发现对身体健康影响太大,才停止了这样的行为。

据韩国媒体报导,安宰贤从2009年开始担任模特儿以来,就一直非常注重管理身材,因为只要胖一点点就会被发觉,有一段时间只敢吃水果、蔬菜和白饭,坚决不碰其他碳水化合物。
他坦承,有时候实在空腹太久,连双手都会不断的发抖:“如果觉得自己快晕倒了,就吃一口紫菜包饭,然后重新上台。”笑称男模特儿比女生更用心控制体重。
尽管拚了命的节食减肥,安宰贤也透露,有时候饿得太过头,喝了酒之后就会很想吃平时严格禁止的食物,克制不住的话反而变成暴饮暴食。
直到2013年,他开始接演电视剧和电影,发现体力不佳就无法好好工作,才终于领悟“健康最重要”,于是不再刻意节食减肥,现在也会吃坚果类食品来补充营养。

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