许久没在银光幕前露面的邵昕,日前上三立《国光帮帮忙》畅聊艰辛过年返家回忆,他带着八个月大的女儿现身,一出场便被主持人亏,庹宗康先讲“现在怎么又想来上节目,之前邀请你还臭屁不来”接着孙鹏力马再补一枪“是在跑路吗?”,全场被这连珠炮似的揶揄,笑翻了,邵昕笑回:“没有啦,之前在沉淀心灵,而最近都忙带小孩。”众人见到他女儿,孙鹏、庹宗康及屈中恒跟她玩,父爱表露无遗,但还是要亏说长的有点像他,让邵昕好气又好笑回:“不然呢!”
而邵昕聊起十年前,在浙江舟山群岛拍戏,为了要与妈妈吃团圆饭特别向剧组请假,他须先坐船到宁波换车再到杭州坐飞机回台。不过,当时风浪大,所有的船停驶,最后透过当地人协助搭乘货船,他说:“当时的风浪是我从来没有感受过的,只要一晃我就吐,最后连胆汁都吐出来。”而邵昕坐船到宁波已是第二天的九点,但到杭州的班机是十点起飞,眼看已经是搭不到飞机,仍然找了机车赶到机场。抵达时,班机已离开,只得排候补,万万没想到这一排又是两天后。