1985年周海媚参演首部电视剧《杨家将》;1986年,参演香港全年收视冠军电视剧《流氓大亨》。1989年,凭借电视剧《义不容情》走红,该剧获得TVB28周年台庆“全球最多华人收看的电视剧集奖”。1994年在电视剧《倚天屠龙记》中饰演周芷若。1998年参演电视剧《天地豪情》。
2009年,参演《学警狙击》,在剧中与苗侨伟及谢天华发展三角恋。2011年,与吴秀波、李光洁合作电视剧《醉酒当歌》饰演“女老板”;7月,参演的建党90周年红色献礼剧《大潮如歌》播出,周海媚饰演商界女强人“程美珊”。2011年8月4日 香港 周海媚(海味)穿上性感内衣拍广告,美态尽现,周海媚坦言有修身公司以七位数字酬金利诱她拍摄,但不为所动,这次愿意性感上阵,全因广告商制作认真!最近,不少女星爱“突然”报喜,与男友交往八年的周海媚,则无此打算,也无意当母亲!