【图】徐子淇怀第四胎喝冷饮  怀第四胎无禁忌穿高跟鞋吃炸薯条

不过，毕竟徐子淇肚子里怀的可是李兆基的宝贝孙子，因此对身体有好处的食材，她还是会好好摄入。她说：“我会吃很多番薯，因为中医说吃番薯可以帮助长胎，还会吃芦笋、淮山汤以及吃很多豆类，因为豆类有很多蛋白质，所以我经常会喝黑豆煲鸡汤。”
孕期游玩不受限
烤羽衣甘蓝
徐子淇在家中炮制维生素丰富的羽衣甘蓝。
胎教篇
从第一胎弹琴做数学题到第四胎偶尔听儿歌
对于孕妇来说，胎教也是安胎路上极其被看重的一环。当年，徐子淇怀第一胎时，媒体将她肚子里的宝宝封为“金猪”，可见受重视程度。对于“上天赐予的这个礼物”，徐子淇刚怀孕不久就开始了对胎儿进行胎教，不但经常给胎儿听莫扎特乐曲，还会摸着肚子给胎儿讲故事。此外，为了帮助胎儿的脑部发育，许久没有练琴的她重新坐到了钢琴前，每天给未出生的宝宝弹琴。她当时还表示，会多做一些算术题，来训练胎儿的脑部。当年的这位准妈妈为了培养一个优秀的宝宝，可谓煞费苦心。
然而，多年以后，怀着第四胎的徐子淇就没有那么好的精力完成以上的胎教“任务”了。她说：“我怀第二胎、第三胎的时候已经很忙，还有姐姐和妹妹要照顾，到现在第四胎，更加没有时间坐下来听音乐，唯一可以听音乐的时间，就是带孩子坐车的时候，车里会播古典音乐和儿歌，所以现在肚子里宝宝听得最多的是儿歌。”怀孕的徐子淇，还要肩负着照顾三个宝贝的任务，分身乏术，实在没有精力抽身再做更多的胎教了。
已经怀孕8个月的徐子淇现在才开始恶补怀孕知识。因为相隔多年再怀孕，徐子淇说自己有如新手妈妈，很多知识要重新学习。前日适逢周日，她在网上贴出一张看书的照片，她透露趁等待小朋友出外午膳，把握时间阅读。徐子淇所读的书籍为《What to Expect When You're Expecting》，这是一本关于怀孕知识百科全书，全球已卖出1600万本，2012年该书籍被改编成电影《孕期完全指导》。
着装篇
从第一胎只买平底鞋到第四胎穿露脐装吹风
在衣着方面，孕妇一般都会被长辈要求穿平底鞋，以增强安胎期间的安全系数。与李家诚结婚以后，徐子淇怀上的第一胎被照顾有加，平时挚爱高跟鞋的她，被媒体拍到拖着臃肿的身体外出购物，不但罕见地穿上了平底鞋，连逛鞋店也只试穿平底鞋，一切以腹中的宝宝为重。

不过，生育了一胎以后，徐子淇在安胎的衣着方面又恢复了自己以往的“西化”作风。从怀二胎开始，她已经敢穿高跟鞋出席公开活动了。怀二胎时，徐子淇在出席一场慈善基金的义卖活动，就身穿了Roberto Cavalli服装及三寸高跟鞋，并牵着两个小朋友出场，似乎完全不怕高跟鞋风险。而在早前，怀有第四胎的她，更将大胆的作风进行到底，怀胎5个月时，她穿着露脐装在沙滩上吹风拍照，而她上周在探访资助基层青年的活动中，穿着一双白色高跟鞋坐在地板上和学生们合照。

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