2012年,高海宁参演李添胜执导的电视剧《天梯》;剧中高海宁饰演三姨太郑艳萍;7月与杨怡、谢天华、森美合作出演TVB时装法律电视剧《法网狙击》,剧中高海宁饰演纪慕芝一角;8月23日,高海宁与曾志伟、薛凯琪、王祖蓝合作出演的喜剧电影《爆笑角斗士》在全国公映;同年与林峰、马国明、杨怡合作出演电视剧《回到三国》,饰演Christy一角。
2014年8月25日,高海宁参演的电视剧《使徒行者》首播,在剧中,她饰演一名卧底“林希微”;9月8日,参演的电视剧《大药坊》开播。
高海宁,1986年1月13日出生于江苏省南京市,中国影视女演员。2008年参加香港小姐竞选决赛,获得第四名以及旅游大使奖;同年成为无线电视台合约艺员,正式进入演艺圈。2010年出演首部电视剧《读心神探》,饰演梁思敏;同年参演曾志伟导演的电影《72家租客》 。