《宁夏》是一首由李正帆谱曲,五月天编曲,梁静茹演唱的抒情歌曲。收录于专辑《燕尾蝶下定爱的决心》中。该曲在2005年4月22日“MusicRadio中国TOP排行榜”中,荣获“港台年度金曲”奖。2004年李正帆去了趟位于宁夏西海固的王民中学,,黄土高原上只有蓝天,绿树,黄土三个颜色。那里的孩子们没看过史努比,不知道什么是可口可乐,孩子们的纯真质朴打动了李正帆老师。短短相处三天,李正帆写下了《宁夏》这首歌。《宁夏》是一首梁静茹代表歌曲,宛如夏夜清风拂面,明月朗朗。单纯的歌词,加上梁静茹纯净的声线,像是有人在低声讲述着童话,传达出夏天的景象。不花俏、不追赶所谓的流行,淳朴而温暖的旋律和词作却让人听一遍就能跟着哼唱。MV讲述的是三个好朋友在旅行的最后已经身无分文,三个人靠洗车来挣路费的故事。虽然MV内容一片恬静,但拍摄过程却吃了不少苦头。除了大热天跑到海边来忍受毒辣的阳光,还要把漂亮衣服弄脏来塑造嬉闹过的痕迹。此次MV就像是一段公路电影,除了可以一览路边美丽的风景更是勾起了静茹对童年的美好回忆。