海陆2008年毕业于上海戏剧学院表演系。2006年海陆出演首部电视剧《现代美女》;2007年海陆在电影《腕带之恋》中饰演女一号丹丹而崭露头角....
8月,海陆加盟电视剧《超级灰姑娘》,在剧中与邱泽合作饰演“杜齐花”。 11月,海陆加盟电视剧《家和万事兴》,在剧中饰演“张晓君”,与李依晓、李进荣等演员合作。
2014年4月,海陆加盟年代戏《榆阳秋》,在剧中饰演“曾云”。
2015年1月,海陆参演电视剧《医馆笑传》。
人物评价
从《新还珠格格》开始,海陆逐渐褪去青涩,蜕变成气质出众的新小花旦,也逐步建立起自己的表演风格,
性格开朗活泼的她,在角色表现上动静自如,自在驾驭多种风格迥异的影视作品。
在电视剧《因为爱情有多美》中,海陆饰演“文馨”把嫉妒、欺骗、陷害、背叛等腹黑的戏份演绎的让人“恨到极致”,这她与之前作品中有着很大的突破,演技得到认可。
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