【图】董洪涛药方公布  名医药方教你如何调养身体

补脾化湿有茯苓，有四君子汤；醒脾助运有草果，有醒脾散；温脾祛寒有干姜，有理中汤；升脾益气有黄芪，有补中益气汤；养脾和中有人参，有桂枝人参汤。如此等等，皆是宣畅脾阳、调和中气之方药。    每到立夏之后，阿尔卑斯山中即见大片大片的蒲公英，此药是天然的植物抗生素。女性急性乳腺炎发作时，可每天取鲜蒲公英洗干净作色拉吃，或者取鲜蒲公英一大把，加少许明矾捣烂，外敷乳房肿块处，往往可迅速治愈。也许会有人说，用抗生素也能迅速治愈乳腺炎，但相比而下，用蒲公英更自然，更属绿色疗法。    口腔溃疡反复发作，长年不休，稍吃点不合适即易复发。有人喜服牛黄解毒片等凉药，以求一时之效。岂不知阳虚于下而相火上浮为病之根本，滥用凉药无异于抱薪救火。阳愈伤，其火愈炽。当温清结合，以温药扶中下焦之阳，以凉药清上浮之火，庶几乎可收良效。临床常以半夏泻心汤、封髓潜阳丹、交泰丸等加减。    平时我们吃的一些食物也是不错的中药。比如，紫苏为气分神药。紫苏一物三药，苏叶、苏梗和苏子都能降气，治疗各种气分病证。苏叶能解表，治感冒头痛、发热，且能解鱼虾蟹中毒；苏梗能宽胸解郁，心情不舒畅的人可常吃；苏子能化痰平喘，我常用于老年人养生，与他药配合研末冲服，能通利大便，降浊降脂。

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