【图】艾佛森过人集锦 蝴蝶穿花步技术高超

2015/10/7 20:09:19 作者:YUc-wang… 来源:女物娱乐网
艾佛森是一名篮球技术十分过硬的篮球运动员。在艾佛森众多篮球技术中,最为出名的当属蝴蝶穿花步,也被称为蝴蝶穿插步。再通俗一点,就是跨下运球加变向过人。

艾佛森是一名篮球技术十分过硬的篮球运动员。在艾佛森众多篮球技术中,最为出名的当属蝴蝶穿花步,也被称为蝴蝶穿插步。再通俗一点,就是跨下运球加变向过人(注:有时候并不会跨下运球)。事实上,这是交叉步,主要是Crossover和垫步的结合。 艾佛森利用自己强大的控球技术,通过不断的上身晃动和胯下换球以及交叉步来晃过防守者。

经过上面简单的讲述,相信大家对蝴蝶穿花步有了简单的认识。下面就简单的分解讲述一下艾佛森的蝴蝶穿花步,让大家对蝴蝶穿花步有更深刻的了解。
1、在使用蝴蝶穿花步前,往往都是习惯性的右脚往左踏出一步。右脚离左脚尖不宜太远,大约10厘米左右即可。紧接着,左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。
2、左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,假装右切的样子。
3、右手把球从地运起的同时,身体大幅度迅速拉弓右转,右手掌置球的右侧,右臂紧夹在身体腰部,眼睛盯着对方。
4、再来也是一样的换手运球过人,也一样如刀切豆腐般,干脆利落。

5、看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩“刹车”,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成投篮姿势,突然急停后撤跳投或者上篮。

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