不过这可不是随随便便的水就可以,纯净水或者用矿泉水混合纯净水才最好,它能帮身体真正获得清澈干净的水源。同时,千万不要把纯净水一取出冰箱就灌下肚去,和体温接近的温水才不会伤胃,对于体质容易偏寒的女人来说也更适合。因为敏感肌肤的保护屏障较弱,水分很容易流失,一天中不断补水也是不能忘记的。这时候她会搭配不同的水分饮料来喝。虽然有些明星因为害怕加深肤色而拒绝有颜色的饮料,而她则说自己是咖啡热爱者,每天两杯咖啡是不能更改的习惯,因为咖啡有很强的抗氧化作用,只要不超量就没有问题。
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