杨宗纬表示:“能跟这些我喜爱的优秀音乐人合作,是我的福气,也让我在这张专辑在内心的自我呈现更毫无保留的表达出来;其中跟苏打绿[微博]的青峰合作,他写的这首《想对你说》文字宛如具有穿透力及疗愈功能,字字切中想说的。唱他写的歌好像被他看透。”主打歌唱出内心独白,杨宗纬填词的主打歌《其实都没有》写出自己的自我独白。在《其实都没有》这首歌中,他用“自白式”的创作填词,把这几年自己因为工作来往不同都市游走的疏离及心情,忠实不掩饰的表达出来。主打歌《其实都没有》MV,拍摄方式也以“城市”为主题,导演使用写实记录的方式,记录杨宗纬透过行走,风景,思索,以及与友人的自然互动,带出人与人生活中彼此传达的温暖。