坏脾气的老奶奶沈梦君(归亚蕾饰),除了前管家李大海(王德顺饰)之外,没有人喜欢她,连媳妇杨琴(李宜娟饰)也因与她同住一个屋檐下压力过大而住院,家人们毅然决然地决定送沈梦君去住养老院。沈梦君伤心之际路过照相馆,想留下最后的身影,没想到这一拍竟将沈梦君的外貌变成了20岁的年轻少女孟丽君(杨子姗饰),随之而来的奇怪际遇不但让她加入了乐团当主唱,更引发音乐总监谭子明(陈柏霖饰)与乐团吉他手项前进(鹿晗饰)的争锋吃醋,她再一次有了“恋爱的感觉”;而就在她开始尝到“再年轻一次”的甜头时,却因一场意外而面临了重大抉择,她该留在20岁的外貌继续享受人生,还是回到70岁的老奶奶面对迟暮生活?