【图】陈意涵性感照欣赏   张钧甯陈意涵跑步传递正能量

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陈意涵性感

跑女3号:Selina(任家萱)

跑龄:2年
跑过的赛事:
2014年 NIKE举办的WE RUN TAIPEI路跑(10公里)
2015年 旧金山女子半程马拉松(21公里)
跑步动力:受伤后爱上运动
Selina自2010年的烧伤事故后,就迈上艰辛的复健之路。受伤后的她,膝盖无法弯曲,一度连走路、骑脚踏车都很困难,如今竟然能跑马拉松,更是让人钦佩,给外界传递出满满的正能量。对于跑步这事,Selina曾在跑完10公里后剖白心声,“人生很妙,我是因祸得福,受伤才知道健康和运动的重要性”,“受伤时膝盖不好,稍微动一下就痛,但运动后发现肌肉可以保护好关节。”为此,她鼓励大家每周要运动3次。
跑步心得:突破自我
继去年挑战10公里路跑后,Selina日前更成功挑战人生第一个半程马拉松,成绩还比预期快了近30分钟。跑完之后,她更表示,“完成了一件自己认为不能完成的事,为自己感到骄傲!一开始我觉得跑步好累,但在训练过程中感受到跑步的乐趣,而且今天我连21公里都能够突破了,感觉已经没有事情能够局限我了。”

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