【图】陈意涵性感照欣赏 张钧甯陈意涵跑步传递正能量
2015/10/26 11:38:21 作者：M-yangti… 来源:女物娱乐网
陈意涵虽然很早就在微博上晒出跑步战绩，但让她真正“走红”的，还是真人秀节目《花儿与少年》第二季。节目中，她轻松挑战一分钟57下仰卧起坐，震惊观众。
跑龄：2年
跑过的赛事：
2014年 NIKE举办的WE RUN TAIPEI路跑（10公里）
2015年 旧金山女子半程马拉松（21公里）
跑步动力：受伤后爱上运动
Selina自2010年的烧伤事故后，就迈上艰辛的复健之路。受伤后的她，膝盖无法弯曲，一度连走路、骑脚踏车都很困难，如今竟然能跑马拉松，更是让人钦佩，给外界传递出满满的正能量。对于跑步这事，Selina曾在跑完10公里后剖白心声，“人生很妙，我是因祸得福，受伤才知道健康和运动的重要性”，“受伤时膝盖不好，稍微动一下就痛，但运动后发现肌肉可以保护好关节。”为此，她鼓励大家每周要运动3次。
跑步心得：突破自我
继去年挑战10公里路跑后，Selina日前更成功挑战人生第一个半程马拉松，成绩还比预期快了近30分钟。跑完之后，她更表示，“完成了一件自己认为不能完成的事，为自己感到骄傲！一开始我觉得跑步好累，但在训练过程中感受到跑步的乐趣，而且今天我连21公里都能够突破了，感觉已经没有事情能够局限我了。”
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