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【图】欣赏明星孕妇照片 6大建议让她们安心度过炎炎夏日

2015/10/26 14:16:07 作者：M-xuyeyi… 来源:女物娱乐网

夏季对于每一个人来说都是倍感煎熬的，因为气温的增高很多人都会感觉心情烦躁，尤其是那些即将分娩的孕妇，身体的笨重加重了烦热的表现，高温是孕妇们最需要面对的问题。

建议二、少吃油腻食物多吃易消化的食物

虽然夏季每个人都食欲不振喜欢吃素食，但是对于孕妇来说一定要摄入有营养的物质，因此可以以粥类食物或者是汤类食物为主，适当的时候要补充鱼类食物，最好的方法是少吃多餐。

建议三、保持适当的运动可以促进分娩

孕妇夏季懒得动是很正常的现象，但是为了能够在分娩的时候不至于造成难产，因此需要每天坚持运动，最好在傍晚的时候出去散步，不但可以起到锻炼的作用，还会缓解身心的。

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