【图】女歌手邓紫棋冰桶挑战 湿身好身材j尽显无余
2015/10/27 19:48:31 作者：L-chengs… 来源:女物娱乐网
近日，各路男神女神纷纷参加“冰桶挑战”活动在网络上得到疯转，平日里帅酷难当的男神女神们被冰水浇遍全身后尽显本色！在这个时候，脸就没那么重要了。
经常只运动某一部分的肌肉，很容易让局部看起来特别发达，而使身体整体不平衡。GEM.练习体操后不进行拉筋运动，导致腿部逐渐形成肌肉块，也就成为了大象腿，这也是现在很多女生常犯的问题，运动之后不拉筋，才会导致越减越肥!
女神的减肥法
——体重管理产品“我以前中三、四(初三，高一)，上身好瘦下身好肥的时候，我是有吃减肥产品，但我吃了一个礼拜就放弃，因为学校的食堂实在有太多美味食物引诱。”
——运动“我又试过早上上学前去跑步，但跑了两天就没跑了，好辛苦，我整天以为早上清新空气凉凉爽爽，但原来我家楼下的海是正对太阳，超级热!” 一一多饮水“然后看书上说水肿人应该饮好多好多水，然后排出体外，那我整天以为自己水肿啦，我使劲饮水啦，但喝了两天又是不行，因为一堂课去两次厕所，给老师臭骂，哈哈”。
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