首先当然是避免感冒,列出的药品清单多得惊人,从白加黑到速效救心丸,甚至还有伟哥,说这药可以软化血管,对女生有效。实践中我发现感冒药是灵丹,有高原反应的轻微症状之一是夜晚失眠,失眠的原因是鼻塞、倒气,类似哮喘发作,这时吃上一片感冒药,昏昏睡去,第二天就恢复了。
另一个重要注意事项就是防晒,她们建议带SPF值50以上的防晒霜,我只带了30倍的,同样管用。不过范小姐的防晒功夫真正是令人叹为观止,即使大S驾临现场,也未必PK得胜。我们去过最晒的地方是海拔4000多米、位于阿里地区札达县的古格王朝遗址,这里的美景如何形容呢?反正明信片上什么样,它只有比明信片更美的光影。