其实要维持好身材并不容易,尤其是美食当前的诱惑,最近到南部拍戏的周杰伦面对美食坦言无法抵挡,他说:“因为最近吃太多南部的好料了!宵夜也吃个不停,怕电影拍完了,腹肌也没了!呵呵!”身为他健身老师的刘畊宏并不是太担心,因为身兼导演与演员的周杰伦工作量很大,该摄取的营养和蛋白质更是不能少!而且他拍戏不忘健身,每天早起都要做300下的腹肌运动,尽管不在台北,刘畊宏都还是带着周杰伦天天上健身房,这一切就是要在新电影中有最好的表现!
周杰伦平时工作繁忙,在好友刘耕宏及健身团队的训练下,从饮食控制、专业指导及运动观念的导正等三管齐下,短短2个月的时间,就练出精壮完美的体型。
刘耕宏充满骄傲说:“我帮最忙的亚洲天王办到了!还有谁办不到?”刘耕宏透露周杰伦要达到理想的完美体态,其实会比一般人更为辛苦,因为周杰伦有“僵直性脊椎炎”,有些动作不能作,周杰伦得意说:“这都要靠毅力!”甚至直接对刘耕宏呛声:“肌肉可以练得出来的,但是创意练不出来,所以我是导演、你是监制!”