《把悲伤留给自己》是由陈升作词作曲并演唱的一首歌,收录在专辑《私奔》中,该曲也是电影《大笑江湖》的插曲,该曲也是新加坡电视剧《球在你脚下》插曲。陈升一向是个复杂的多面体,冷峻、幽默;温柔、坚毅;憨厚、狡黠;敏感、大度。在他的歌里,他是个活生生的成熟男人。这首歌被他悠悠扬扬地唱出敏感和温柔,只是他的一面……现在我就在听它,每次听到这个声音独特沧桑的男人的音乐,我都会一次次的陷进他预先藏好的毒.这个歌曲里有男女之间的爱情,有男人之间的友情,有亲人之间的温情.音乐开篇的口琴是全曲的最大亮点,可谓还未开口已经先声夺人.很敬佩陈升的才华和淡然的生活方式."回去的路有些黑暗,担心让你一个人走"是让我最动容的一句歌词.让我想到了自己遥远的大学时代,不知道曾经的同学现在还好不好.希望这首歌曲能给彼此带去点点祝福。听这首歌时总是有种莫名的难过,总觉得这首歌是陈升写给自己,唱给刘若英听的。世间总是会有太多的原因让两个原本相爱的人无法在一起,我想这其实是最痛苦的事情。比起自己爱的人不爱自己来,痛苦了太多、太多。或许,升哥真的会觉得自己欠了奶茶太多、太多,无法给予奶茶的也太多、太多。毕竟,自己已经有属于自己的婚姻了,毕竟自己已经渐渐的老去了。而更重要的是,奶茶已经不是当年的那个小女孩、留在自己身边的小助理了,她已经是影后,已经是天后级的人物了。她有更为宽广的世界,而不能仅仅限于躺在自己的怀抱里。她已经是一个可以自己掌控航线的飞机,而不再是一个只能被别人握在手中的风筝。