柳岩拍摄的一组户外健身写真曝光,她大方穿着天蓝色运动Bra,小露性感甜笑抚媚,魔鬼身材一览无余,而她的性感身材也让众多粉丝直呼:“好身材!”“我的鼻血!”。
伴随着十一小长假的结束,每个人都选择了属于自己的休闲方式,当我们还沉醉在美食、懒觉的时候,柳岩依旧奔波于繁忙的工作。对柳岩来讲,工作是自己的生命,可面对大众,却不希望女孩做“拼命三娘”。柳岩表示,工作应该开心,永远要把健康放在第一位。事业蒸蒸日上的柳岩,并没有把功名看的很重,相反却乐于沉淀下来,珍惜当下的生活,即使工作再忙碌,柳岩都会抽出时间去健身,去陪伴自己的家人,柳岩对生活的积极、乐观与重孝道也成为当下年轻人学习的榜样。以下是柳岩接受专访:
记者:你最近发了一条微博是这么说的:“最近我一直在健身一直希望不久的将来 我会有人鱼线 晚饭吃的很香 怀着内疚的心情去健身房苦练一个半小时,然后我饿了,现在我刚吃完了一碗面喝了300ml的可乐,请问你拿什么拯救我?”
柳岩:我后来想通了,就是吃多少你就消耗多少,就是你吃完之后,早上还是要付出代价的,要把它卡路里消耗掉,还是要做30分钟的有氧和30分钟以上的无氧训练。
记者:听起来好专业啊,有氧无氧,所以女神的健身计划就是吃的就减掉,当天找到平衡。
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