【图】网曝唐嫣为什么那么瘦 锁骨突出加上筷子腿

1、节食
几乎每个明星都会采取节食这种减肥行为，很少有明星敢说自己怎么吃也不会胖。除了孙燕姿，她自己也说是因为“吸收的很少”，所以她是怎么吃都不会胖。大多数明星都只吃七分饱，郑秀文减肥的时候只吃一点蔬菜沙拉，连水果都很少吃，怕糖分增肥。唐嫣说，节食一定要关注自己的嘴巴，她在节食减肥的时候，每日只喝苹果汁(鲜榨果汁)。据了解，流汁类的食品减少胃部的压力和空间，胃部会首先变小，这对于胃部位大的女生很有效果。但是，节食身体的健康有一定副作用。
2、瑜伽运动
由于太忙，很多女明星没有时间去做运动，瑜伽就成了自己的首选。唐嫣告诉爱美的女孩，不是所有的人都适合瑜伽这项运动，瑜伽运动容易使人很疲惫。对于经常拍戏的女明星来说，这不是最好的减肥方式，而且瑜伽需要长期坚持效果才会明显。
3、使用各种减肥产品
女明星代言减肥产品是很正常的，黄圣依、谢娜、范冰冰等都曾代言过减肥产品。私下里，明星们也会使用各种减肥产品。唐嫣表示，她自己也会使用一些瘦身产品，之前在拍戏的时候，她就使用过一直很火的韩国瘦身产品mymi wonder patch大肚贴。因为拍戏很忙，没有时间运动，每天一贴大肚贴，简单方便，见效也比较快，最重要的是没有什么副作用。并且，她还将mymi wonder patch大肚贴推荐给自己的圈内好友。

上一页123下一页