赵韩樱子一副健美的身材是无数人梦寐以求的目标,面对美丽的衣裙和泳装,瘦身、塑形的行动已刻不容缓,赵韩樱子性感教你穿出好身材。赵韩樱子疑似宣布恋情,称要发接吻照。
赵韩樱子一副健美的身材是无数人梦寐以求的目标,面对美丽的衣裙和泳装,瘦身、塑形的行动已刻不容缓,苗条身材在路上经常在外奔波不停见客户的你,不用担心因久坐而凸起的小腹,没准还暗自庆幸天天走路能走出曼妙身材。但时间久了,却遗憾发现,那只是一厢情愿。其实,要想“走”出好身材,是需要策略和方法的。赵韩樱子性感穿搭教你穿出好身材。
1姿势改变身材
2走路的姿势非常重要,无论你有多累,记得一定要在走路时将身体摆正,要让你需要塑形的部位尽可能地保持标准姿势。要挺胸、吸气、收小腹,夹紧臀部,千万不要弓腰驼背。这样强迫自己保持姿态,虽然会很累,但是一定可以使你多余的脂肪被慢慢挤压掉。想象一下一边走一边燃烧脂肪的状态吧,再累心情也会很好。
3态度造就完美
4需要瘦身的人,应在内心将瘦身的目标强迫性地牢记,并不断对自己重复,在心理上给足暗示。将走路作为一种减肥运动,就不能像平常散步一样随便,要适当加大步幅,这样能运动你的大腿肌肉,避免萝卜腿出现。走路时还应注意使后脚跟先着地,而不是把整个脚底平放在地面上。将重心放在前脚,每跨出一步,应按照后脚跟、脚心、脚尖的顺序着地,这样走路时后脚跟会自然上提,腿部的曲线就会变得紧实匀称。
赵韩樱子疑似宣布恋情 称要发接吻照
作为《因为爱情有多美》的女一号,目前仍然是大学在校生的赵韩樱子将面对丈夫劈腿而绝地反击的林多美演绎得入木三分。对于林多美这个角色,赵韩樱子也直言接演前曾相当犹豫,认为如何拿捏角色起伏相当困难,不过到后来却发现深陷在这个人物当中。“我觉得林多美后来在绝路上会去反击,但是心里依然是很善良的,这个人物的本性是不会改变的。她能勇敢面对惨淡的勇气其实也给了我不少帮助。”
对于生活里的自己,赵韩樱子则笑言与林多美还是有很多不同。“我可能不会那么沉得住气,如果是我面对陈笑飞和文馨我是会很恨的。不过我不是说的蔣毅和海陆,生活里我们是好朋友,戏里疯狂互掐,导演喊咔,我们就挺亲密的。”
虽然在众多大剧围剿,《因为爱情有多美》却一直以绝对优势稳居收视榜第一位。
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