2002年,由于《林海雪原》剧组原来演白茹的演员被换掉了,童瑶和其他几个备选的女孩去东北的外景地面试,童瑶被导演选中,主演了《林海雪原》。
2007年,为《男人装》拍封面,在电影《不敢说爱你》中饰演了蓝馨。
2009年,童瑶、陈柏霖主演的、由霍建起执导的《台北飘雪》代表中国参加了东京电影节。
2010年,主演电视剧《家常菜》获得第28届飞天奖长篇电视剧二等奖。同年冬季,凭《桥隆飙》在电视剧互联网盛典中荣获“年度最新人”奖。
2011年,主演的《最长的拥抱》获得第36届蒙特利尔国际电影节荣获最佳创意大奖。
2012年,童瑶与黄渤、高虎主演了电视剧《民兵葛二蛋》。 9月,在《优品》杂志6周年庆典上荣获“年度飞跃演员”奖项。