1992-1995年就职于北京电视台播音部,担任《北京新闻》和《北京晚间新闻》主播,主持专栏节目《影视圈》。 1993一1995年就职于北京电视台,任《北京新闻》主播;1995一2000年就职于中央电视台,任《综艺大观》主持人;1995年调入中央电视台文艺部,任《综艺大观》栏目主持人。
2001年,开办以环保为主题的综艺节目《真情无限》,任制片人、主持人。这个栏目为公益慈善事业作出了巨大的贡献,其中筹集善款高达500多万元,成为为公益慈善事业捐款数额最多的日常栏目,是中央电视台成立以来,第一个从文艺部调到中南海被领导观看的栏目,得到党中央领导的高度赞誉。并在上百台大型文艺晚会及国家级大型庆典演出中担任司仪、主持人。同年,参加申奥成功晚会。
2005年。被借调到北京奥组委工作。先后担任北京奥运会新闻部副处长,北京奥运会开闭幕运营中心计划部副处长,奥运会,残奥会电视转播总协调; 同年,周涛被借调到北京奥组委新闻中心综合处担任副处长。参与策划组织了30余场有关奥运的新闻发布会。