【图】郑爽为什么那么瘦 郑爽减肥方法曝光

（1）冷水洗脸：对于减肥，郑爽可是很有心得哦！每天起床后，用冷水冲洗脸部20-30秒，加强血液循环。而她有些朋友还会把脸伸进冰箱的冷藏室内1分钟，说能紧实肌肤呢。如果你不怕冷的话，也可以尝试做一下。

（2）郑爽为加速脸部脂肪代谢，排除脸部多余水分，为紧实肌肤，防止肌肤松弛下垂，她会常用一些含咖啡因、茶碱、葡萄籽成分的保养品。而她特别提醒，晚上8点以后不要进食、不要喝水，不要熬夜，要保持良好生活规律及作息习惯。而早上起来要尽量多喝水，冲淡身体多余的盐分，促使身体迅速排水。

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