【图】看任家萱性感照 四大方面让你了解蜕变的她

两三年，Selina的曝光总离不开那次意外烧伤。直到今年5月，她在台北跑了WE RUN TPE 21公里半程马拉松，大家真真切切看到她的伤疤，才了解她当时遭遇的状况是如何惨烈。这是在她年初先尝试10公里路跑后，再度对自己的挑战。最初，她只想“既然跑了，就要跑个有‘说法’的，10公里像是在训练……”跑完后，她笑笑说，“10公里很痛苦，但半马HIGH死了！”“HIGH死”这种听着就带劲的词在采访中不断出现，而她的表情萌萌的，想来这就是经历磨难后的坦然，慢慢改变了印象中娇嗲的台湾小女子作派。

任家萱：平静面对过去才是真成熟
跑步是蜕变的开始和过程
Selina原来不爱运动，但在受伤之初，她被迫“动”起来，这并非常人眼中的“运动”，而是“要让长出来的新皮肤撑开再长，这样才不会紧到关节不能动，失去基本功能！”这个过程非常痛苦，天生爱哭的她几乎每天泡在泪水里。是在受伤后三个月，在医生的鼓励下，她正式开始复健。开始时身体直接感受到的痛楚大大掩盖了运动带来的好处，她仍不喜欢，慢慢地，Selina发现自己流汗越多，流泪越少，“跑步时，身体比平时提了速，为身体伤痛的恢复赢得了时间，有一种弥补的快乐感，所以慢慢就爱上了！”随后，她的私人教练邀请她参加NIKE今年年初的10公里路跑，她犹豫了，勉强答应下来。
摆在Selina面前的，有太多困难需要克服。首当其冲的是皮肤，Selina全身有超过一半的皮肤受伤，这就会严重到让她的身体极限提早到来。“我提前三个月开始训练，平均每天跑3 ～ 5公里，有老师帮我调整呼吸的节奏，告诉我怎样的姿势最不容易累。”跑完10公里路跑的那天，用她自己的话来形容——“仍然很糟糕”。可是努力挺过艰难，她反倒爱上了跑步，当NIKE再次邀请她参加专为女性而设的“半程马拉松”时，她只停顿了一下，但马上就答应了，因为“想跑个名堂出来，那叫‘马拉松’，而不是‘几公里’！”对于那时未来还不明朗的Selina而言，一个只要努力就能达成的目标变得珍贵且充满意义，是蜕茧成蝶时最后摆脱禁锢的力量！
心智比身体更早成熟
她将这种兴奋又紧张的心情维持了三个月，用来强化训练身体，以更快地适应跑半马的状态。当很多歌迷知道她要跑半马的时候，都决定全程陪跑为她打气，“我特意挑了三个小时的歌，用小喇叭放出来。有我喜欢的各种音乐，等我把这些歌都听完，就跑完了！”

经过完善的前期准备，这21公里的半马赛事令她感觉比10公里更轻松，用时比想象中大大缩减，“2小时34分钟”是任何人事先都没想到的成绩。因不能防晒，又是从早晨一直跑到大太阳出来，跑下来后，大家看到了她明显的伤疤以及后背贴过肌贴后撕下来的痕迹，才终于明白这个被火吻到几度想自杀的演艺圈女孩现在比其他的女孩子更轻松自如，不再惧怕别人的眼光和阳光的亲吻，已经懂得去欣赏原来忽略掉的生命中最普通的美好。

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