1971年,韩红诞生在一个艺术之家,母亲雍西是藏族著名歌唱家,曾因创作和演唱《北京的金山上》而家喻户晓。父亲生前是成都军区战旗歌舞团的相声演员,在韩红6岁那年悄然而逝。童年对于韩红而言,是一个备感痛苦、灰色暗淡的记忆,但却始终有一点亮色不曾被抹灭,那就是她对音乐的热爱。韩红5岁时就参加合唱队唱歌,却因“一口闭”(刚一张嘴就闭上了)不仅没当成领唱,而且没唱几天就被辞退了。但在她幼小的心灵里,却认定自己以后一定会唱下去。
1980年9岁正式加入少年儿童合唱团接受正规训练;1987年进入解放军第二炮兵司令部演出队;1988年考入中国音乐学院声乐系随声乐教授邹文琴学习声乐,同年参加南斯拉夫贝尔格莱德音乐节获流行唱法三等奖。 1993年开始词曲创作。 1995年考入解放军艺术学院音乐系师从李双江,同年凭创作曲目"喜马拉雅"获中央电视台音乐电视大赛铜奖第一名。韩红于2009年加入空军政治部文工团,任空军政治部文工团副团长,军衔为大校。就这样,韩红逐渐成为内地流行乐坛“一姐”。韩红小的时候并不胖,反而显得窈窕可爱,至于长大后的韩红逐渐肥胖起来的原因说法不一,有说是因吃激素而肥胖等等。