【图】科比凌晨四点出现在球迷面前 震惊中国球迷
2015/12/3 16:21:37 作者：M-huangh… 来源:女物娱乐网
科比中国也是凌晨4点出现在球迷面前，这不仅让中国球迷感到震惊，在今天让很多美国当地的媒体也感到震惊。想不到科比在进行活动的时候也这么努力，真是铁打的飞侠啊。
科比曾经透露过自己凌晨4点起床的习惯，“我一般每天早上4点钟准时起床，到了6点的时候我就开始训练。训练的先后顺序是先练举重，通过举重来提高自己的力量和肌肉爆发力。通常情况下，我会一直练到手臂发抖，再也举不起来为止。到了7点到11点半的这段时间里，我会去练习投篮。而其他的时间我会选择去打沙袋，这是为了增强力量和爆发力。”科比在之前说到。
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