郭碧婷出生在台北市的一个中产阶级家庭,她是家中三个女儿中的长女,因此也受到了父母和家人的特别保护。而她的国中时光则是在台北市静修女中国中部度过的。
郭碧婷出生在台北市的一个中产阶级家庭,她是家中三个女儿中的长女,因此也受到了父母和家人的特别保护。而她的国中时光则是在台北市静修女中国中部度过的,那段时间,因为语言逻辑方面的小障碍使她和同学的沟通并不顺利,因此她的性格也变得愈发安静,直到认识了一位好闺蜜,才帮她克服了语言逻辑的小障碍。此后,郭碧婷进入私立泰北高级中学就读,此时的她则成为了男生们蜂拥追逐的对象,收到的情书更是不计其数,因为人数太多,女同学们建了一个登记簿,要见郭碧婷的男生,要排队登记,才能送上零食和礼物,并说一声,想和她做朋友,但最后的结果也都仅此而已。高中毕业时,在那位好闺蜜的推荐和鼓励下,郭碧婷鼓起勇气参加了一个在西门町举办的美少女选秀比赛,她也因此被经纪人发现而进入演艺圈发展。
2002年,郭碧婷因参加一个在台北西门町举办的美少女选秀比赛而踏入娱乐圈。此后,郭碧婷主要担任《BEAUTY》、《RAY》等时尚杂志的平面模特,以及拍摄了众多的电视和平面广告,她也因此逐渐在台湾平面广告界崭露头角。
2003年,郭碧婷主演了陈奕迅《圣诞结》的音乐录影带;之后,郭碧婷又相继担任了孙燕姿、萧敬腾、王力宏等众多华语歌手音乐录影带的女主角。
2004年,郭碧婷与五月天搭档拍摄了某金饰品牌广告,并担任了其《超人》音乐录影带的女主角;随后,郭碧婷又在五月天台北演唱会上与阿信携手演出了《相信》,这一系列的合作也使她赢得了颇高的曝光度。
2005年,郭碧婷出演了个人的第一部影视剧作品,她与蓝正龙、黄圣依合作主演了内地年代言情剧《金色年华》,郭碧婷在剧中饰演了敢爱敢恨并最终为爱香消玉殒的富家千金女许曼丽。
2007年,郭碧婷推出了个人的银幕处女作,她与张孝全搭档主演了纯爱推理电影《沉睡的青春》,并在片中饰演了孤独坚强又追求自由的美丽女孩徐青青。此后两年郭碧婷因没有接到适合的角色以及其它工作的需要而在戏剧方面有所沉寂。
2008年,郭碧婷接拍了《益达口香糖便利店》广告,并因在片中饰演清新甜美的邻家女孩而赢得了更高的询问度和人气,同时也让她得到了“益达女孩”的称号。
2009年,郭碧婷回归大银幕,她与杨佑宁、杨子珊合作主演了台湾首部宠物愈疗系电影《街角的小王子》,并在片中饰演了清新脱俗却腼腆内向的美术系才女叶筱静。
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