【图】詹姆斯训练上传照片 詹皇称为伟大梦想奋斗

北京时间8月7日晚（美国当地时间8月7日上午），勒布朗更新个人instagram，上传了一段自己在力量房训练的视频。视频中的勒布朗挥汗如雨，他先是利用哑铃进行上肢力量训练，接着又着重对胸肌进行了训练。
在这段视频旁边，勒布朗写道：“今天上午在力量房度过，我的训练师@mikemancias1竭尽全力折磨我。一切都很棒，因为我热爱力量训练，力量训练能让我收到回报。#为成就伟大而努力奋斗#（成功）靠自己赢得而不是别人赠与。”
勒布朗发布这段视频不到半小时，点击“喜欢”的球迷数量便超过了2.5万，可见勒布朗的人气有多高。有球迷在下面留言称赞勒布朗说：“勒布朗，你可真是一头野兽。”
目前，勒布朗还没有进行全方位、系统的有球训练，近几天他一直跟随训练师进行调整训练，昨天勒布朗还曾透露，他可能会到郊区进行一些跑步训练，亦或是进行一次自行车骑行训练。

不久前，网络上还曾流传出一些勒布朗有球训练的视频，当时勒布朗着重打磨了自己的低位背打，尤其是左侧低位背打技术。其他勒布朗还打磨了自己的抛投技术以及三分远投。

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