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【图】蔡依林在韩国官网上热搜 曝其好身材的减肥妙招
2015/12/6 15:31:06 作者:
W1-zheng…
来源:女物娱乐网
台湾媒体报道,“呸姊”蔡依林[微博]2日晚间登上韩国年度盛事MAMA舞台,她一袭低胸紧身服装霸气登场,献唱新歌《PLAY》,又唱又跳震撼全场,不仅引起....
为了让身体尽快健康起来,在营养师的帮助下,蔡依林开始选择适合她自己体质又不易发胖的食物吃,再搭配上健康的运动和规律的作息,保障了身体营养所需,又利于减肥,把身体调整到最佳状态。现在的蔡依林学会了计算基础代谢率,每天都会保障足够的饮食,应付大量的运动,蔡依林采用了补充蛋白质和肌肉来保障身体健康,她说身材和工作同样的重要,只有吃的更好更营养才有精力努力工作。
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蔡依林 韩国
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