【图】李小龙侧踢有多厉害 侧踢技巧变大全

4. 如今很多其它搏击术的侧踢技巧本质上是侧向抬腿再使用侧向踹出的技巧。在力量上，他们仅仅是使用了腰腿侧踹的力量而已，而由于人体的生理局限和运动习惯，侧向抬腿和侧向踹出的力量都不如正向提膝前蹬来的大。而且由于侧向抬腿时胯关节的活动范围不如正向抬腿，为了达到踢击的高度，人的上身必须下后倾以保持平衡，重心向下和向后移动，使全身重量都集中在支撑腿上，让其变得笔直僵硬，易受攻击，而人体重要的下阴部也刚好直接暴露在前面，造成隐患。在对身体的控制上，由于施展这种攻击时人体重心变化的量和幅度很大，并且攻击时身体处于下高上低的不稳定状态，不管是出招收招都不灵活，使得前面提到的在动作上的劣势显得更为明显，抗摔能力和敏捷度也很低。跆拳道和空手道等武术里经常出现这种高位侧踢腿法，施技者踢完侧踢后，总是要在原地保持姿势硬直那么几秒种，其实也并非为了耍酷，完全是因为重心的变化程度太大，使得他们根本不可能很快地收回招式，更不可能做到中国武术理论中讲的使用腿法时迅速有力、收放自如的境界。

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