他1980年进入杂技团学艺,1987年在法国未来杂技节获得杂技金奖;1995年初步入歌坛与现代人乐队合作,期间演唱北京国安队歌《国安永远争第一》。
1993年,他开始在酒吧做伴舞。一次偶然机会酒吧歌手因故缺席,沙宝亮代替演唱了一曲《改变所有的错》,从此正式开始了他的歌手生涯。
1993年步入歌坛和现代人乐队合作开始创作、演唱。
个人生活
沙宝亮与妻子朱娜相恋多年,在1988年的一次演出中就相识了。朱娜是北京歌舞团的演员。两人渐渐走到一起。
在她的鼓舞和支持下,沙宝亮终于完成了自己的音乐事业。而两人也结束了十几年的爱情长跑,在2000年喜结良缘。
2007年7月19日朱娜剖腹产为沙宝亮生下了一个女儿沙可萱。
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