郭富城打从2002年起一直以健康型格的体态,连续十二年成为健身中心的代言人,这个年期,算是一个相当深远的合作关係。城城表示:“作为一个艺人,努力保持...
至于护肤方面,郭富城认为对一个艺人而言,是一个职业需要,因为要长期使用化妆品,皮肤一定较易受损,所以护肤就应加倍注重。由于工作时间不固定,郭富城并没有时间常常去美容院护肤,一般基本的保养他都自己做,他笑说不论使用什么品牌的保养品,程序都差不多,也不会太复杂,自己学会后,反而更方便,随时可以利用通告的空档做“表面功夫”。
为了能在演唱会中拥有更健美的体型,郭富城按下面的减肥菜单进行饮食安排:早餐吃无糖、加入脱脂奶的麦片,再加一支香蕉;下午及晚上分别吃一小碗饭,加上白烩的青菜和鱼肉,一过晚上10时就不再进食,减肥期间尽可能不吃有油的食物。在减肥初期,如果实在感到饥饿,就吃一些纤维饼;为了补充营养,加速新陈代谢,他还吃一些鱼丸和水果。平常郭富城则按照营养师所开的餐单进行日常饮食,最重要多饮开水。在做运动之后不要立即吃东西,一定要待三小时之后才吃少量食物,当然不要暴饮暴食
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