乒乓球环节规定嘉宾必须使用双节棍打击乒乓球!如此高难度的挑战让接连尝试的嘉宾失败,直到陈汉典接过双截棍化身“李小龙”熟练得使用双截棍才让队友看到胜利的希望!射击挑战时,不被大伙“看好”的范冰冰练习时一出手就击中目标,引来李晨“惊呼”,不过,面对节目组只有一次机会的苛刻规则,范冰冰正式挑战能否一击即中?
随着挑战环节难度的升级,在跳高环节规定挑战者必须将手套粘到3米以上的高度!这个考验运动员“弹跳力”的项目让大家直接推选有身高优势的吴亦凡和林更新出战,不想,两人的跳弹力竟然不及大鹏,两个长腿“惊呆”在原地,林更新更是大喊:真是《耻辱》啊!究竟大鹏是如何逆袭的呢?
在最惊险的跳马环节,挑盟家族集体“认怂”踌躇不前,关键时刻“小龙侠”陈汉典奋力尝试,刷新大伙“眼界”,本场上场队员林更新受到团队的加油鼓舞重振信心,大长腿最终能否跨越障碍,成功挑战?