58岁的米雪也算是女星中的天山童姥,她坦言,一个女性要想保持青春,使自己保鲜期长久一些,除了要懂得一些养生之道外,还应借助现代化的美容手段来改变自己的容颜,以使自己永葆青春。
今天的米雪几乎还是30年前《射雕英雄传》中的俏黄蓉模样,让你啧啧称奇同时,更想解开她的不老之谜。
对于保养之道,米雪第一句便是:保持心境开朗。她说:“即使再忙碌,我总会在工作中偷一些时间来松弛一下。”拍戏中一有空档,米雪便会找一些事情来娱乐,譬如喝杯茶、听听音乐,同身边的人交谈,近来她爱上了鼓乐和佛教音乐。她说这些都是解压放松手段。
米雪很喜欢喝茶,她认为龙井这类绿茶。对肝有一定的益处,而且有助于睡眠。
米雪年轻时就很重视健康饮食,不会暴饮暴食,每餐只吃六七成饱,少吃多餐。有时下午肚子饿了,她就吃一点粗纤维饼干。不过,她偶尔也会吃一点巧克力解馋。