1995年参加国家体委《奔向亚特兰大》大型纪录片摄制组,担任撰稿、编导和总摄像,该片获得全国体育电视二等奖;10月参加第三届全国城市运动会的转播报道。1996年8月孟非作为总摄影参与拍摄了26集专题片《飞向亚特兰大》,该电视片在全国长篇电视专题片评比中荣获二等奖。1997年至1999年,在江苏电视台二台担任记者、编导。1999年起,在江苏广播电视总台城市频道担任制片人、主持人。2001年第九届全国运动会期间,孟非组织实施了江苏电视史上第一次跨省搭建演播室,卫星直播大型综合性运动会,受到江苏省委省政府领导的表扬。