这次小编给大家介绍瘦身达人,蓝心湄,她在节目中经常给大家分享很多的瘦身心得,相信很多的女网友们都很感兴趣吧!里面很多的健康饮食餐单,还有很多的嘉宾会来大谈心得。但是小编先谈的是蓝心湄之前由于大意而被骗千万的事情,看来她已经释怀了吧!不然也不会在节目大胆的坦露心声,曾因为买名车和被某位女艺人骗走了1000万元台币,这是多么令人吃惊,相信很多网友都不知道明星也会被人骗,甚至骗人吧!实在令人心寒。再来是关于减肥的妙招,最好的减肥方法就是运动了,但运动也要讲究方法,错误的减重只会越减越肥,除了正常的吃,还要吃营养,饮食也要均衡。而主持人蓝心媚选择了,运动一般是早上的空腹运动,这里说的空腹运动是指一般的简单运动,不是跑步。
蓝心湄也是个出色的主持人,但是相信每个成功的女人最希望的有一个幸福的家庭,事业火红的她却还没有结婚,
她的感情事业也一直是空白。已经50岁的她据了解最近还去拉皮,能让最近的脸部轮廓能更立体,蓝心湄也是敢作敢为的演员,所以能够大方的承认自己做了拉皮手术。而谈到减肥这件事,蓝心湄可是又自己的心得,她还爆料说,在别人吃早餐的时候你只能吃一片白吐司,为了减肥,也是蛮拼。相信很多mm都知道白吐司是低脂肪食品,所以想要减肥的时候可以直接用一两片白吐司代替一餐。爱美的姑娘们,千万不怕胖,而什么都不吃啊!不然因为不吃而得病就得不偿失了,要有选择性的吃,也不要暴饮暴食,记住你想要自己变成的样子!【女物原创未经允许,谢绝转载!】
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