【图】乔丹跳投和科比跳投的区别  标准的投篮动作你做对了没有

（3）保持平衡：这关于在跳投和有对抗的投篮时保持身体和手型的稳定。球不要放在头顶上甚至后脑勺上方，利于保持身体的平衡，否则容易翻跟头。球应该位于上前方，你的力道自下而上从上前方发出。后仰跳投屁股后翘，上身尽量垂直一些，与下肢形成角度利于保持平衡，否则球一投出去你就翻了，无论是正常跳投还是后仰跳投，上身的稳定性是基础，在这个基础上保持手型的稳定。
补充一点，很多人说跳投三分力量不够，其实作为一个成年人力量已经足够跳投三分了，只要你的力道从地面自下而上网上传，最后传到手腕和指尖，你会发现远距离三分也是这么轻松的投得到（后仰跳投三分另当别论），就像打直拳一样，并不是纯粹的手臂力量打出去，而是借助双腿的蹬地力量+腰部的扭动力量+肩部的转动力量最后全部集中在手臂打出去。如果你纯粹靠手臂力量去打拳你真的会弱爆了，妥妥被人虐。原理完全一样，就是力道不能分散，而是自下往上，集中于一点，投出去。当然不能否定腰腹对于保持平衡的重要性。
（1这分析就乱来了这位，科比出手手腕弯曲角度不够？这话一说出来看出来你对科比投篮的细节是完全模糊的，还是请你认真看科比打球，请你认真研究过他的投篮慢动作，包括投篮的整个动作的连贯性，左手护球的方式，右手手腕和手指运动方式。可以说，你的分析与科比投篮的方式区别很大，还是认真分析认真研究慢动作再来发表观点，自己要能投出很标准的篮分析才到位，自己投篮不标准任何分析都是没有力的，先提高自己再来分析。
（2）科比手腕这些年越来越标准？这就是乱说了吧。科比近十年可以说手型一直很稳定，他自己只是调整一些弧度，但是说动作越来越标准就是有点糊弄别人不懂球的意思？科比的手腕的运动幅度手指的运动方式，左手护球的位置和左手打开的方式都非常好。科比的手腕和手指的收幅度很大的， 我还嫌他有些偏大，手腕压得厉害。但是非常放松，我们通常叫做抖出去，因为手腕手指很放松。

看下图，手腕和手指，谁说手腕运动幅度小，你可以多多找录像看慢动作，别乱说一些与事实完全相反的东西。反观乔丹的后仰跳投的手腕和手指的拨球是轻轻一点，而不是大幅度拨动手腕，科比是往上抖腕然后手腕压得比较厉害，这才是科比和乔丹的最根本区别。乔丹的正常跳投压腕比后仰跳投压腕厉害一些。

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