拥有高挑身材的孟瑶，凭借出色的外形、傲人的身材赢得了香港导演王晶的赏识，随之大举进军香港演艺圈并取得了不俗的成绩，与此同时也成功获得新一代“晶女郎”称号。
拥有高挑身材的孟瑶，凭借出色的外形、傲人的身材赢得了香港导演王晶的赏识，随之大举进军香港演艺圈并取得了不俗的成绩，与此同时也成功获得新一代“晶女郎”称号。虽说 “晶女郎”的光环给孟瑶带来了不小的发展空间，但同时也多了不少困扰，面对外界对于“晶女郎”虚有性感外表没有演技的评价，孟瑶选择用事实说话，之后不断拓宽自己的戏路，摆脱美艳“花瓶”形象。在香港热映影片《旺角监狱》中，孟瑶素颜出镜，出色演绎了不修边幅的智障女角色，对人物情绪和心理的出色拿捏也终于让大众“服服帖帖”地给予了孟瑶肯定。孟瑶昨日穿上吊带性感短裙出席主演新片《旺角监狱》开镜仪式。饰演弱智女子角色的孟瑶，表示为了新片特别减肥10多磅，亦会素颜上阵拍片，她说：“对自己不化妆拍戏有信心，因为很多朋友也说我不化妆更靓。”孟瑶又谓新片中最大挑战，是在逃命时在街上就地小解的戏分，谈到有否性感演出，孟瑶说：“有点，程度像西方人晒太阳般。”
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