【图】梅西受伤半年原因何在   两次长假成罪魁祸首

我们来回顾一下梅西这半年持续不断的伤病。今年4月，欧冠1/4决赛首回合巴萨在客场2-2战平巴黎圣日耳曼，梅西右大腿肌肉拉伤，5月12日巴萨客场2-1击败马竞，梅西再次受伤离场。8月10日巴萨夏季热身赛对阵马来西亚，梅西左大腿四头肌负荷过重退出比赛。8月22日超级杯对阵马竞，梅西左腿二头肌出现血肿；9月29日，巴萨2-0战胜阿尔梅里亚，梅西又因为右大腿肌肉拉伤，被迫休战3周时间。这半年时间，梅西左右大腿肌肉，持续受到伤病袭击。

《马卡报》表示，有些球员，保持状态和身体最好的方法，就是训练或者比赛，而不是休息。梅西就是如此，他就不适合长时间的度假。从肌肉结构组织来看，梅西的身体就属于“用持续训练防止受伤”的类型。瓜迪奥拉在2008年执教巴萨，梅西的训练强度增大，并且对日常休息、饮食，都有着非常严格的规定。

这些科学有效的管理，让梅西告别大腿肌肉受伤。

饮食方面的控制，是梅西受伤少的一大原因，但更重要的是，梅西身体健康的那4年，一直都保持着高频率的比赛、训练节奏——这就是上文所说的，梅西的肌肉属于“用持续训练防止受伤”的类型。2008年夏天，梅西跟随阿根廷国奥队在北京踢奥运会，并且拿到金牌，接下来的2008-09赛季，梅西没遇到伤病在巴萨取得巨大成功。2009年夏天，梅西缩短自己的假期提前归队。2010年世界杯之后，梅西只休息了13天就回到巴萨，还跟随巴萨亚洲行。2011年梅西踢了美洲杯，只过了两周的假期，梅西就返回巴萨备战新赛季。

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