2、书丰胸法在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。3、水果木瓜作为亚热带地区,台湾有着众多丰富的水果。因此,通过吃木瓜丰胸也能达到好效果哦!
上一页123下一页