女嘉宾上场之后,从才艺展示、初印象、二个可以不可以条件、现场互动、女生VCR、四大关键词、私密问答时间、心动告白几大环节,构成了整个爱情从相知到相恋的过程。节目分为“1分钟初印象”、“个性秀场”、“梦想冲刺”三个板块。男嘉宾通过展示才艺、对话争辩及现场互动等方式,去赢取现场100名美女评审的支持;还需面对“圆梦天使团”9位特邀美女对其犀利严格的考验评判。
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