1982年9月26日,孙俪出生在上海一个普通的工人家庭,住在石库门房子里。孙俪上小学一年级时,孙俪母亲发现孙俪身上的文艺细胞后,便送她到上 海市少年宫(中国福利会少年宫)学习舞蹈。孙俪学习认真努力,成绩名列前茅,也因此获得很多出国演出的机会。11岁的时候,因为舞蹈出众,孙俪还随上海东 方小伙伴艺术团出访过英国、美国、日本等国家。
1995年,由于父母离婚,孙俪跟着母亲过了七年居无定所的生活。因为成长在单亲家庭,孙俪看起来比同龄人成熟许多,并曾一度对婚姻抗拒,甚至表示有可能做“不婚主义者”。2001 年初,孙俪参加新加坡“新传媒8频道”举行的“才华横溢出新秀”,获得亚军及智慧大奖,随后,孙俪与退伍战士海岩创办的海润公司签订了合同;孙俪第一次参 与拍摄电视剧《情深深雨蒙蒙》,剧中扮演陆依萍(赵薇 饰)的舞伴;同年春,海润公司筹拍大型电视剧《玉观音》,孙俪出演女主人公安心。