昆凌求学时参加综艺节目《我爱黑涩会》而踏入演艺圈,当时艺名还是汉娜(Hannah)的她,凭借混血脸庞和可爱的娃娃音受到关注。她的租屋处也曾在节目上曝光,单人套房内床已经塌陷,只能打地铺睡地板,冰箱里面全是糖果,还被主持人发现衣柜里藏有一袋没有洗的衣服,展现私底下生活的一面。
她为了配合制作单位安排的“美眉私密生活突击”单元,应工作人员要求刻意让香闺被搞得非常凌乱,好凸显节目的戏剧张力。当时,她的冰箱被嫌臭,房间衣服散落一地,且地上还有很多喝过的宝特瓶,但外界根本不知道这些都是节目单位事先设计过的情境。2011年12月,昆凌开始担任《我爱男子汉》客座主持 。