【图】吴世勋郑秀晶我们结婚了相遇 秀晶妹妹教你如何有好身材

2016/8/2 14:24:15 作者:O3-huang… 来源:女物娱乐网
郑秀晶美女与朴灿烈帅哥。在我们结婚了的节目当中,我们能看到郑秀晶的甜美可爱,还能看到她完美的身材,高挑细长的腿,纤细有曲线的小蛮腰,每一处无不让女性们羡慕的。


散步能减肥,但是效果不是很理想,而快走这个运动能比较有效地消耗热量,快步走,姿势要矫正好,先是脚跟着地,然后脚掌充分落地,上身挺直,腰腹收紧,达到稍微出点汗的效果最佳。
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