张萌出生在一个音乐世家,从三岁开始学习钢琴,她的父亲是原天津音乐学院附中的校长,母亲则在冶金部地质研究院工作,这样的家庭教育培养出了张萌不俗的气质,张萌从小便开始学习钢琴;张萌的小学就读于天津市和平区中心小学;中学则就读于天津音乐学院附中。1997年,读到高二时张萌选择了到澳大利亚留学,并继续学习钢琴。中学毕业后张萌考上了澳大利亚新南威尔士大学,学习服装设计;1998年,17岁的张萌还参加了悉尼华裔小姐比赛并获得了第二名成绩;张萌在大学时期担任过悉尼华人电视台双语主持;2000年,张萌还担任了迎接奥运健儿悉尼大型文艺晚会的双语主持;2003年,张萌从新南威尔士大学服装设计系毕业之后选择回国发展,并担任了中国教育台主持人兼钢琴教师。