【图】饼侠杜潇潇图片流出 袁姗姗新节目气味减肥受好评

袁姗姗向燃卡家族力荐跳房子游戏，一下子把大家拉回童年时代。健身教练现场教学，通过跳房子可以做转体运动、并脚跳练习、手脚开合跳练习，这些看似简单的动作却可以缓解腰部疲劳，塑造腿部线条，有规律进行锻炼可以让全身高效燃脂。这种儿时人人都玩过的游戏还有减肥功效？网友表示，“讲真，燃卡开启了我减肥的新大门”。除了坚持不断的锻炼，还要得益于她的瘦身妙招——气味减肥法。想吃甜品的时候，袁姗姗会通过闻香草产生饱腹感，这样就不会乱吃了。营养师解释，气味减肥法是从国外传来，特别香特别甜的味道吸多了会使嗅觉产生迟钝，从而抑制人的食欲。当然，如果还是想吃东西，苹果是不二选择，袁姗姗经常吃苹果排毒，营养师表示，苹果中丰富的果胶是可溶性膳食纤维，经常吃可以降低胆固醇，协助体内脂肪排出，更重要的是它可以产生饱腹感。宋丹丹祝福儿子巴图 朱孝天欲找回腹肌做“最帅新郎”昨天节目的最后颁奖环节，燃卡家族成员完美变装出场，惊艳众人，他们用一场仪式来纪念100天的蜕变，与过去的自己说再见。

上一页123下一页